Expresión corporal
Ritmo y Gimnasia
Nuestros talleres de ritmo y gimnasia fusionan el baile con el ejercicio para ofrecerte una forma amena y eficaz de mejorar tu forma física. Adaptamos técnicas de otras disciplinas para configurar un programa muy atractivo.
Risoterapia
Está demostrado científicamente que reír reduce el estrés, eleva el ánimo, mejora las defensas, alivia el dolor, etc. Descubre todas sus ventajas con este taller de risoterapia en el que el principal objetivo es… ¡pasarlo bien!
Gimnasia especial
Realizar sencillas sesiones de gimnasia adaptada a tu edad y condición física es la forma más fácil de mejorar tu bienestar físico, flexibilidad, postura, etc. Empieza a hacerlo hoy mismo con nuestras clases a medida.
Gimnasia de mantenimiento
Aunque estés satisfecho con tu nivel actual de forma física, es importante que realices ejercicio periódicamente para mantenerla. En nuestras clases aprenderás técnicas amenas y sencillas para lograrlo de la forma más fácil