Descripción del proyecto

Está demostrado científicamente que reír reduce el estrés, eleva el ánimo, mejora las defensas, alivia el dolor, etc. Descubre todas sus ventajas con este taller de risoterapia en el que el principal objetivo es… ¡pasarlo bien!

La risoterapia es la técnica terapéutica que persigue producir beneficios físicos y mentales a través de la risa. Si bien no está reconocida oficialmente como un tratamiento porque no cura enfermedades por sí sola, se ha demostrado que reír mejora enormemente la calidad de vida y el estado físico de las personas.

Las clases abarcan tres aspectos principales. En primer lugar, hablamos sobre la importancia de la risa a lo largo de la historia, en las diferentes culturas, los tipos de risa, sus consecuencias físicas y neurológicas, etc. En segundo lugar, practicamos estiramientos, movimientos y ejercicios de pulmones, espalda y estómago que predisponen hacia la risa.

Finalmente, aprendemos técnicas para intentar recuperar esas carcajadas de la infancia. ¡Diversión asegurada!

Las clases son impartidas por monitores titulados con experiencia.

Grupos Días Horario
I martes 10:00 a 12:00